Zdravá strava digitálne

 

Recept: Treska so zemiakmi

Treska mäso so zemiakmi

Na prípravu potrebujeme:

  • tresku
  • zemiaky
  • ľadový šalát
  • maslo
  • olivový olej
  • citrón
  • soľ
  • čierne korenie mleté
  • rozmarín

Postup prípravy:

Kúsky tresky rozmrazíme, umyjeme a z oboch strán osolíme. Na pekáč nalejeme trochu olivového oleja, na ktorý ich uložíme. Okoreníme mletým čiernym korením a pridáme vetvičku rozmarínu. Necháme piecť v rúre asi 20 minút. Medzitým necháme variť ošúpané nové zemiaky prekrojené napoly v hrnci v osolenej vode tiež asi 20 minút. Na tanier pripravíme umyté listy ľadového šalátu, ktorý pokvapkáme olivovým olejom a šťavou z citróna. Naň položíme upečené kúsky tresky a vedľa pridáme uvarené zemiaky. Na horúce zemiaky položíme kúsky masla, aby sa roztopili.

 
copyright © IS, digitalne.sk - katalóg vybraných webových stránok   webmastering: webmaster@digitalne.sk