Zdravá strava digitálne

 

Recept: Pšenová kaša

Pšenová kaša

Na prípravu potrebujeme:

  • pšeno
  • mlieko
  • prírodný cukor
  • maslo
  • mletú škoricu

Postup prípravy:

Pšeno viackrát prepláchneme vo vode a dáme ho variť do hrnca. Keď voda zovrie, vylejeme ju a necháme variť v ďalšej vode až kým sa trochu rozvarí. Vodu zlejeme, pridáme mlieko a prírodný cukor. V mlieku varíme za stáleho miešania, až kým sa mlieko neodparí a nevznikne kaša. Kašu rozotrieme na tanier a na ňu pridáme plátky masla. Keď sa maslo rozpustí, rozotrieme ho po povrchu kaše a posypeme ju nakoniec mletou škoricou.

 
copyright © IS, digitalne.sk - katalóg vybraných webových stránok   webmastering: webmaster@digitalne.sk