Zdravá strava digitálne

 

Recept: Baklažán so smotanou a zemiakmi

Baklažán so smotanou a zemiakmi

Na prípravu potrebujeme:

  • baklažán
  • zemiaky
  • maslo
  • smotanu
  • morskú soľ jodidovanú
  • olivový olej lisovaný za studena
  • čierne korenie mleté
  • koriander mletý
  • majorán
  • paradajku alebo šalátovú uhorku

Postup prípravy:

Očistíme a uvaríme zemiaky v slanej vode. Scedíme ich, pridáme maslo a necháme ich pod pokrievkou. Medzitým opláchneme baklažán a nakrájame na kocky. Na panvicu dáme trochu olivového oleja, pridáme nakrájaný baklažán a zalejeme troškou vody. Dochutíme soľou, mletým čiernym korením, mletým korianderom a majoránom. Za občasného miešania necháme dusiť pod pokrievkou asi desať minút. Po odstavení zalejeme trochou smotany a jemne premiešame. Uložíme na tanier spolu so zemiakmi a ozdobíme nakrájanou paradajkou alebo šalátovou uhorkou.

 
copyright © IS, digitalne.sk - katalóg vybraných webových stránok   webmastering: webmaster@digitalne.sk