Zdravá strava digitálne

 

Amarant (láskavec)

Čo obsahuje amarant

  • bielkoviny - približne 18 % (všetky esenciálne aminokyseliny)
  • tuky - približne 9 až 11 %
  • vitamíny - B, E, C
  • minerály - vápnik, horčík, draslík, sodík, fosfor, železo, mangán, meď, selén, zinok
  • vysoký obsah vlákniny
  • antioxidanty
  • neobsahuje lepok

Aký má amarant liečebný účinok na organizmus

  • znižuje krvný tlak a hladinu cholesterolu v krvi
  • podporuje imunitu
  • vhodný pre diabetikov a celiatikov
  • má priaznivý vplyv na duševní rozvoj, hlavne detí
  • podporuje tvorbu mozgových buniek a ich regeneráciu
  • vysoký obsah vlákniny je dôležitý v prevencii a liečbe zápchy
  • podporuje stavbu svalových proteínov
  • spolu s vitamínom C napomáha tvorbe kolagénu a regenerácii tkanív
  • pôsobí ako prevencia proti rakovine hrubého čreva
  • pôsobí preventívne a liečivo pri žilných chorobách a kŕčových žilách

Amarant zrno (zväčšený obrázok)

 
copyright © IS, digitalne.sk - katalóg vybraných webových stránok   webmastering: webmaster@digitalne.sk